[재료] 사과 스무디 (2인분)
∙ 사과 ··· 1/2개
∙ 플레인 요구르트(무설당) ··· 200g
∙ 우유 ··· 150cc
∙ 꿀 ··· 1큰술
토핑
∙ 사과 ··· 5g
∙ 민트 ··· 적당량

[조리법] 사과 스무디
1 사과를 4등분으로 자르고 껍질을 벗깁니다.

2 믹서기에 ①, 플레인 요구르트, 우유, 꿀을 넣고 갈아줍니다.

3 잔에 부어주면 완성입니다. 얇게 썬 사과와 민트를 곁들여 드세요.

비결・포인트
・우유 대신 두유로 바꿔서 만들어도 괜찮습니다.
・사과의 단맛에 맞춰 꿀의 양을 조절해 주세요.